scienceadvances影响因子
如何预防卵巢早衰？
①保持良好的心态：长期不 良情绪会引起中 枢神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，从而也会影响卵巢功能。因此，克服生活和工作中的焦虑、烦躁等不 良情绪，保持愉快、乐观的心态；
②合理营养：豆制品富含蛋白质和大豆异黄酮等植物源性雌激 素，有抗卵巢衰老的作用，新鲜蔬菜富含木质素亦具有抗卵巢早衰的作用。食物应多样化、搭配合理、健康饮食，少吃油腻及辛辣食品；
③规律生活：适当健身运动，提高自身免 疫力；此外还应按时作息，尽量不熬夜，保证充足的睡眠；
④做好安 全防护：性 生活要做好防护，尽量避免人工流产，有研究显示人工流产是引发卵巢早衰的危险因素之一。反复人工流产，机体内 分泌系统会受到反复多次的影响，使女性卵巢功能逐渐减退，从而诱发卵巢早衰。
⑤尽量避免卵巢手 术：若遭遇卵巢囊中时，一般不需手 术治 疗。此外还应避免不必要的放射性对卵巢的损伤，若出现卵巢早衰症状应及时就医调 理。
ENlivEN 21 W+NMN（衡中粒）如何抗 衰老？
许多慢性疾 病都是由免 疫反应失调引起的。在一项新的研究中，来自德国慕尼黑大学等研究机构的研究人员发现中性粒细胞构成了先天免 疫系统的一个重要组成部分。近日，来自伦敦大学玛丽皇后学院的研究人员通过对小鼠和人类血液样本进行研究发现，利用修 复因子来处理一类白细胞或可改 善怀孕女性胎盘的发育；
衰老的细 胞再 生研究人员一直在寻找恢复剪接因子的方法，而在新的这项实验中，研究人员通过使用（衡中粒）修 复因子释放激 活老旧细胞，能够提高一些剪接因子的水平，令已衰老的细 胞再 生，恢复 活 力。
研究者们发现了中性粒细胞在非感 染性损伤之后对于伤口愈 合的促 进作用。在发表在《Science》杂 志上的文章中，作者们描述了中性粒细胞在小鼠损伤发生之后的实时动态变化过程。（衡中粒）修 复因子能够清 除体内的衰老细胞，并借此同时针对多个与年龄相关的疾 病进行治 疗。
编者寄语
卵巢早衰的现象已屡见不鲜。女性们既要以积及的心态对待更年期及老年期的到来，消 除无谓的忧虑与恐惧感；又要在过早出现不适时，采取积及有 效的处理方法应对。
